鈴木　俊輔 の サトルの泉

[2008年のｻﾄﾙの大会での牧内　泰道さん。実に軽妙洒脱な青年！ですよ]





2月に急逝した片岡慎介さんのｻﾄﾙでの理事担当イベントが月次セミナー。
毎月第二火曜日　夕方に東京三田の福祉会館で開催してます。

片岡さんの後任が決まるまで、論者　鈴木が月次セミナーの企画と司会運営もろもろをやっております。


8月の月次セミナーのゲストは熱海断食道場主の牧内泰道先生。
JR代々木にも教室を持たれ、桐生市には登校拒否や様々な悩みを抱える子ども達のリフレッシュ学園もひらかれている。


「人生、食と心とそして出すことに本意がある」ということで、牧内先生、Drマイクに講演をお願いした。


国民総医療費は34兆円を超え、国家予算の40％も締めている。
日本は先進医療とは言うものの、むしろ病人は増えている。
ウツは三人に一人がそうですし、ガンもちも変性ポリープを含めるとほぼ同数です。
いのちとは、肉体と心と霊性の三位一体で動いていますから、肉体の病とは肉体だけでなく、心も霊性も切り離して考えることは出来ません。



論者は現代医療が、人間丸ごとに入らない限り、やがて国家予算が病人・半病人対策で食いつぶされてしまうと思っております。


牧内先生は風邪を引いたら罰金千円を国が徴収すれば言いという。
なるほどそうするとうかうかと安易に病院に行ってお薬をもらわなくなりますものね。
糖尿病患者の罰金はいくらかと聞きますと60万円という。


少々お高いのですが、糖尿病は食わなくなればそんなものはなくなると断言され、そもそも贅沢病だから、お金持ちにはそのくらい罰金を払ってもらうのだそうです。（笑）


そうするとなんだかんだで国民総医療費は数兆円に減縮できるという。



当日のDRマイクの「健康に生きるコツ」をにまとめます。




健康で元気に生きるには・・・

①美味いものを腹いっぱいたべないこと
②夕食時間は夜5時半から6時半までの間に終わること　
③寝る時間を10時までに床につくこと
④睡眠時間はたっぷりとること　
⑤行動はゆっくり　
⑥苦しい・しんどい事はしないこと　
⑦嫌いな人は付き合わないこと　
⑧嫌な仕事はしないこと


　
精神的に安定し、楽しく生きるには・・・　

①何が起きても全て自分にとって必要なことととらえること　
②今までの常識にとらわれないこと　
③よくない話、他人の話などしないこと　
④　毎日楽しく、気楽に暮らすこと　
⑤自然を良く見聞して生きること　
⑥自分にとって不要なこと=学習・記憶をしないこと　
⑦呼吸はゆっくりするこ　⑧嫌いな人と付き合わない　
⑨嫌いな仕事はしない



対人・人間関係をよくするには・・・　

①全ての生きもの＝動物も植物も、を大切にすること　
②他人を縛らないこと　
③何があっても、他人を裁かないこと　
④他人に対してお節介をしないこと　（鈴木注：他人とは自分以外のかた。自分の子どももそうですよ）
⑤他人の真似をしないこと　
⑥好きな人だけ付き合うこと　
⑦他人に興味をもたないこと　
⑦他人に対して説教、説得しないこと　
⑧他人と無駄話をしない



経済、恵財的に裕福にいきるには・・・　

①朝食はちょいと腹に入れる位で、その時間を守ること　
②お金儲けのみに専念しないこと　
③何か買う時の支払いはすべて前払いにすること　
④いつも楽しくて、楽なものを使うこと　
⑤実用的な物のみ藻を使うこと　
⑥すべての行動は楽しく、楽なことをゆっくり行うこと　
⑦他人の真似をしないこと　
⑧物品、備品、物質を大切にすること　
⑨出来るだけ貯金すること



ウンを良くし災難・災害にあわない方法・・・

①自分を何よりも大切に生きること　
②何をするにも行動はゆっくりと行うこと　
③他人に気を使わないこと　
④何事もスムーズに行くことだけを行うこと　
⑤嫌なものごとをしないこと　
⑥いつも身の回りをキレイにしておくこと　
⑦団体行動をしないこと　
⑧利益の出ない物事をしないこと　
⑨災難・災害にあう前は時間が縮んでいるよく観察すること　

（１から８のどこかに異常がでると時間が縮む）